Kamil P. · Porównania · 10 min czytania · aktualizacja
Siłownia z sauną – gdzie sauna jest w cenie karnetu, a gdzie płacisz osobno
Siłownia z sauną to prawie co drugi klub w naszej bazie – saunę ma 185 z 389 siłowni i klubów fitness. Karnet bez umowy kosztuje w nich typowo 229 zł, ale to efekt cen Zdrofitu: poza tą siecią kluby z sauną i bez niej kosztują tyle samo, 169 zł. W 31 klubach cennik wprost mówi, że sauna jest w cenie, w 11 płacisz za nią osobno – od 20 do 60 zł za wejście.
Fot. Olaf Tausch / Wikimedia Commons, CC BY 3.0
W skrócie:
- saunę ma 185 z 389 siłowni i klubów fitness w naszej bazie (48%), najczęściej w sieciach Zdrofit (73 kluby) i Well Fitness (22),
- typowy karnet miesięczny bez umowy w klubie z sauną kosztuje 229 zł, w klubie bez sauny 169 zł – ale bez Zdrofitu różnica znika (169 zł i 169 zł),
- 31 klubów pisze wprost, że sauna jest w cenie karnetu; 11 pobiera za nią osobną opłatę, najczęściej 30–60 zł za godzinę,
- kartę MultiSport przyjmuje 133 ze 185 klubów z sauną, ale nie każdy wpuszcza z nią do sauny,
- sauna w klubie zwykle działa według harmonogramu, a nie przez wszystkie godziny otwarcia siłowni.
Sprawdziliśmy cenniki, opisy i regulaminy 389 siłowni i klubów fitness z 35 miast, a do tego 56 obiektów ze squashem. Szukaliśmy każdej wzmianki o saunie: w liście udogodnień, w nazwie karnetu, w uwagach do cennika i w osobnych pozycjach cennika. Ceny pochodzą ze stron klubów i zostały sprawdzone w październiku 2026 roku. Kluby zmieniają cenniki i godziny saun, więc przed zakupem karnetu sprawdź aktualne warunki na stronie klubu lub w recepcji.
Ile siłowni ma saunę
W naszej bazie saunę ma 185 z 389 siłowni i klubów fitness. W opisach najczęściej pojawia się sauna sucha (20 klubów), fińska i na podczerwień (po 18), parowa (15). W 23 klubach z sauną jest też basen, a w 16 – jacuzzi. Z sauną jest również 26 klubów całodobowych, choć sama sauna w nocy zwykle nie działa – więcej o zasadach takich klubów piszemy w tekście o siłowniach 24/7.
Najwięcej saun mają sieci:
| Sieć | Kluby z sauną / wszystkie w bazie | Typowy karnet bez umowy w klubach z sauną |
|---|---|---|
| Zdrofit (z dawną Fabryką Formy) | 73 / 89 | 269,99 zł (FLEX, wszystkie kluby) |
| kluby niezależne | 65 / 119 | 169 zł |
| Well Fitness | 22 / 53 | 164 zł |
| Fit Fabric | 5 / 7 | 199,99 zł |
| Calypso Fitness | 4 / 5 | 159 zł |
| Energy Fitness Club | 3 / 3 | 179 zł |
| Kinetic (Olsztyn) | 2 / 2 | 259 zł |
| Interfit Club | 2 / 2 | 255 zł (cena z promocji internetowej) |
W Zdroficie sauna jest standardem – ma ją ponad 80% klubów sieci z naszej bazy. W Well Fitness to raczej wyjątek: saunę ma mniej więcej co drugi klub, a karnet kosztuje tyle samo niezależnie od tego, czy sauna jest, czy nie (164 zł w klubach z sauną, 159 zł w pozostałych).
Siłownia z sauną w cenie karnetu
Większość klubów wymienia saunę wśród udogodnień, ale nie pisze, na jakich zasadach z niej korzystasz. Wprost, że sauna jest w cenie karnetu, pisze 31 klubów. Oto przykłady od najtańszego karnetu bez umowy:
| Klub | Miasto | Karnet miesięczny | Co obejmuje i warunki | MultiSport |
|---|---|---|---|---|
| iGym Bydgoszcz | Bydgoszcz | 129 zł (109 zł z umową) | sauna i zajęcia w cenie każdego karnetu | tak, w godzinach pracy managerów |
| Klub I’m Fit | Łódź | 139 zł | sauna fińska wliczona w każdą usługę | nie podano |
| Ceglana Gym & Fitness Fun | Katowice | 139 zł | karnet OPEN: siłownia, zajęcia na siłowni, sauna | nie podano |
| Siłownia Arena (MOSiR Płock) | Płock | 140 zł | karnet OPEN 30 dni: siłownia + sauna; bilet jednorazowy 25 zł | tak |
| Scout Sport | Częstochowa | 159 zł | SCOUT OPEN: siłownia, fitness, zajęcia cross, sauna | tak |
| Well Fitness Imagine | Łódź | 159 zł | sauna w cenie karnetu, klub 24/7 | nie |
| Fitness Klub Symetris | Kielce | 169 zł | KARNET GYM: siłownia, cardio, sauna | tak |
| Energy Fitness Club Targówek | Warszawa | 179 zł | sauna w cenie karnetu | tak |
| Fitme24 Opole | Opole | 179 zł (149 zł z umową) | sauna w cenie karnetu, klub 24/7 | tak, w godzinach recepcji |
| Alpha Fitness | Nowy Sącz | 249 zł (169 zł z umową) | każdy karnet obejmuje wszystkie strefy i saunę | tak |
| Kinetic Fitness Club | Olsztyn | 259 zł | sauny pn–pt 17:00–21:00, sob–nd 9:00–14:00 | tak |
| Zdrofit Krowoderskich Zuchów | Kraków | 269,99 zł (169,99 zł z umową) | sauna sucha i na podczerwień w cenie karnetu | tak (Classic i Plus) |
| Bażantowo Sport | Katowice | 289 zł (229 zł z umową) | karnet Open: basen, jacuzzi, sauna | bez dopłaty |
„Karnet miesięczny” to najtańszy karnet na miesiąc bez umowy terminowej, a w nawiasie – miesięczna rata przy umowie. Ceny ze stron klubów, październik 2026.
Najtaniej saunę w karnecie dostaniesz w iGym Bydgoszcz – 129 zł bez umowy albo 109 zł z umową. W Łodzi podobnie wychodzi Klub I’m Fit za 139 zł, gdzie sauna fińska jest wliczona w każdą usługę, także w wejście jednorazowe za 27 zł.
Kilka klubów ma saunę tylko w droższym wariancie karnetu. W Planecie Formy w Olsztynie karnet ONLY GYM (229 zł) obejmuje siłownię i sauny w limicie 30 wejść na 30 dni, a OPEN (269 zł) dodaje zajęcia fitness. W Taurus Fitness & Spa w Częstochowie podstawowy karnet siłowniany za 159 zł obejmuje saunę na podczerwień, a pełny „świat saun” razem z basenem jest w karnecie PRESTIGE FIT od 369 zł miesięcznie.
Gdzie sauna jest płatna osobno
W 11 klubach sauna ma osobną pozycję w cenniku albo wymaga dopłaty do karnetu. Najczęściej płacisz za godzinę albo za pojedyncze wejście:
| Klub | Miasto | Karnet na siłownię | Sauna |
|---|---|---|---|
| Skarpa Bytom | Bytom | 80 zł | 30 zł za godzinę lub 180 zł za open na 30 dni |
| Fitness Klub Olimp (MOSiR) | Opole | 100 zł bez sauny | 150 zł karnet 30 dni z sauną; samo wejście do sauny 27 zł |
| Body Club | Gdańsk | 110 zł | 20 zł za 30 min od osoby przy min. 2 osobach, 40 zł w pojedynkę |
| Arena Jaskółka (TOSiR) | Tarnów | 120 zł | 40 zł za wejście, 300 zł za 10 wejść |
| Sports Park | Lublin | 129 zł | 60 zł za godzinę |
| Klub Sportowy Centrum | Bydgoszcz | 140 zł | 30 zł za godzinę, poza karnetem i kartami sportowymi |
| K48 | Zabrze | 165 zł | 40 zł za godzinę |
| K2 Arena | Opole | 180 zł | 50 zł za godzinę (75 zł za 2 osoby) |
| Fitness Club Sylwetka | Olsztyn | 210 zł | +50 zł do karnetu; 130 zł za 5 wejść, 210 zł za 10 |
W takich klubach sauna często działa jak wynajmowana kabina, a nie strefa dla wszystkich: płacisz za nagrzanie i godzinę dla siebie albo dla 2–4 osób. Tak jest w Body Club w Gdańsku, w K2 Arenie w Opolu i w Planet Fitness w Częstochowie, gdzie saunę wynajmuje się na seanse dla grupy do czterech osób.
Opłata za saunę potrafi podnieść koszt miesiąca o połowę. W Fitness Klubie Olimp w Opolu karnet na siłownię kosztuje 100 zł, a z sauną 150 zł. W Sylwetce w Olsztynie dopłata wynosi 50 zł do karnetu za 210 zł. Jeśli chcesz chodzić do sauny po każdym treningu, klub z sauną w cenie zwykle wyjdzie taniej.
Czy sauna podnosi cenę karnetu
Na pierwszy rzut oka tak. Mediana karnetu bez umowy w 182 klubach z sauną i podaną ceną to 229 zł, a w 200 klubach bez sauny – 169 zł. Przy umowie terminowej: 169 zł wobec 139 zł.
Ta różnica wynika jednak z jednej sieci. Zdrofit ma saunę w 73 klubach i jest jedną z najdroższych sieci w bazie – karnet FLEX z dostępem do wszystkich klubów kosztuje 269,99 zł. Gdy odliczysz Zdrofit, kluby z sauną i bez niej kosztują tyle samo:
- wszystkie kluby poza Zdrofitem: 169 zł z sauną i 169 zł bez sauny,
- kluby niezależne: 169 zł z sauną, 177,50 zł bez sauny,
- Well Fitness: 164 zł z sauną, 159 zł bez sauny.
Wniosek: sauna rzadko jest powodem wyższej ceny. Wyższą cenę płacisz raczej za markę, lokalizację w centrum albo dostęp do wszystkich klubów sieci. Jeśli porównujesz dwa kluby w podobnej cenie, sauna w jednym z nich to dodatek, za który zwykle nie dopłacasz.
Siłownia z sauną w miastach
W dużych miastach klubów z sauną jest najwięcej, ale typowa cena jest tam wysoka, bo dominuje Zdrofit. W tabeli: liczba klubów z sauną, typowy karnet bez umowy w tych klubach i najtańszy karnet w klubie z sauną.
| Miasto | Kluby z sauną / wszystkie | Typowy karnet w klubach z sauną | Najtańszy karnet w klubie z sauną |
|---|---|---|---|
| Warszawa | 22 / 43 | 269,99 zł | 130 zł – Siłownia OSiR Żoliborz |
| Kraków | 19 / 33 | 269,99 zł | 129 zł – Fit by Step |
| Gdańsk | 16 / 21 | 269,99 zł | 110 zł – Body Club (sauna płatna) |
| Katowice | 11 / 15 | 149 zł | 139 zł – Ceglana Gym & Fitness Fun |
| Łódź | 11 / 22 | 179 zł | 139 zł – Klub I’m Fit |
| Poznań | 10 / 22 | 269,99 zł | 159 zł – Calypso Fitness Avenida |
| Wrocław | 9 / 19 | 269,99 zł | 149 zł – Hasta La Vista |
| Gdynia | 5 / 8 | 179 zł | 139 zł – Activ Klub Grabówek |
| Szczecin | 5 / 9 | 260 zł | 169 zł – Universum Fitness Club |
| Opole | 5 / 8 | 179 zł | 100 zł – Olimp MOSiR (z sauną 150 zł) |
Najtańszy karnet nie zawsze obejmuje saunę – w Gdańsku i Opolu dopłacasz za nią osobno. Przy klubach, które w cenniku nie piszą o zasadach sauny, zapytaj o to przed zakupem.
Najwięcej wyboru jest w Gdańsku, gdzie saunę ma 16 z 21 siłowni, i w Katowicach (11 z 15). W Katowicach typowa cena jest też najniższa wśród dużych miast – 149 zł – bo saunę mają tam tańsze kluby Well Fitness. W Krakowie, gdzie saunę ma 19 klubów, porównanie wszystkich cen znajdziesz na stronie siłownie w Krakowie.
Sauna z kartą MultiSport i Medicover Sport
Kartę MultiSport przyjmuje 133 ze 185 klubów z sauną, a Medicover Sport – 66. To, że klub honoruje kartę, nie oznacza jednak automatycznie wejścia do sauny:
- Zdrofit w FAQ pisze, że z honorowaną kartą partnerską możesz bezpłatnie korzystać z saun. Listę kart przyjmowanych w danym klubie podaje strona klubu.
- Klub Sportowy Centrum w Bydgoszczy od października 2022 roku pobiera za saunę 30 zł za godzinę – nie obejmuje jej ani karnet, ani karty MultiSport i FitProfit.
- Bażantowo Sport w Katowicach honoruje MultiSport, Medicover Sport i FitProfit bez dopłaty i bez limitu czasu, a karnet Open obejmuje tam basen, jacuzzi i saunę sportową.
- Olimpik Park w Markach daje posiadaczom kart 15 zł rabatu na saunę i squasha.
- Hasta La Vista w Zielonej Górze (squash) udostępnia saunę fińską posiadaczom kart sportowych bezpłatnie, pozostałym za 15 zł.
- Well Fitness przyjmuje MultiSport tylko w wybranych klubach – z 22 klubów sieci z sauną w naszej bazie kartę honorują 2 (Elbląg i Gdynia Dąbrowa, w godzinach recepcji). Medicover Sport działa w większości z nich.
Jeśli trenujesz tylko na kartę, zapytaj w recepcji, czy sauna jest w pakiecie i w jakich godzinach. Pełną listę klubów z kartą znajdziesz na stronie MultiSport, a różnice między kartami opisaliśmy w tekście Medicover Sport czy MultiSport.
Sauna przy korcie do squasha
Saunę ma 26 z 56 obiektów ze squashem w naszej bazie. Tutaj sauna jest najczęściej dodatkiem do rezerwacji kortu:
- Bażantowo Sport w Katowicach – w cenie kortu nielimitowana sauna sucha i infrared w godzinach jej otwarcia,
- Squash4You w Krakowie – sauna w cenie wynajmu kortu, samo wejście do sauny 39 zł,
- Squash Zone Club w Szczecinie – sauna bezpłatna dla grających pn–pt 16:00–21:00, bez rezerwacji kortu 30 zł,
- Hasta La Vista w Zielonej Górze – sauna fińska bezpłatna z kartą sportową, bez niej 15 zł,
- Marsowe Korty w Kaliszu – sauna bezpłatna w dniu gry.
Ceny kortów porównaliśmy w tekście ile kosztuje squash.
Co sprawdzić przed zakupem karnetu
- Harmonogram sauny. W większości klubów sauna działa w wybranych godzinach. W Zdroficie Ochota Grójecka to np. pn–pt 7:30–11:30 i 16:30–22:00, w weekendy 10:00–14:00 i 18:00–21:00; w Kineticu w Olsztynie w tygodniu tylko od 17:00 do 21:00.
- Czy sauna jest w Twoim wariancie karnetu. W Planecie Formy, Taurusie czy Olimpie MOSiR o saunie decyduje rodzaj karnetu.
- Czy płacisz za godzinę, czy za kabinę. Sauna wynajmowana na godzinę dla 1–4 osób to inny koszt niż strefa saun dla wszystkich.
- Zasady dla kart sportowych. Klub może przyjmować MultiSport na siłownię, a do sauny już nie.
- Rzeczy na saunę. Ręcznik w cenie karnetu to rzadkość – ma go np. Innovation Gym we Wrocławiu przy karnecie za 350 zł. Jeśli klub o tym nie pisze, weź własny duży ręcznik na ławę i klapki.
Najczęstsze pytania
Czy w siłowni z sauną płaci się za saunę osobno?
Zwykle nie. W naszej bazie 31 klubów pisze wprost, że sauna jest w cenie karnetu, a tylko 11 pobiera osobną opłatę – od 20 zł za pół godziny w Body Club w Gdańsku do 60 zł za godzinę w Sports Park w Lublinie. Pozostałe kluby wymieniają saunę jako udogodnienie bez podawania zasad, więc warto zapytać o nie w recepcji.
Ile kosztuje karnet na siłownię z sauną?
Typowo 229 zł miesięcznie bez umowy i 169 zł z umową terminową. Najtańsze kluby z sauną w cenie to iGym w Bydgoszczy (129 zł), Klub I’m Fit w Łodzi i Ceglana w Katowicach (po 139 zł) oraz Siłownia Arena MOSiR w Płocku (140 zł).
Czy z kartą MultiSport wejdę do sauny w klubie?
Zależy od klubu. Zdrofit według swojego FAQ wpuszcza do saun z honorowaną kartą partnerską bez opłat, a w Hasta La Vista w Zielonej Górze sauna jest bezpłatna dla posiadaczy kart sportowych. W Klubie Sportowym Centrum w Bydgoszczy karta nie obejmuje sauny i płacisz 30 zł za godzinę. Przed pierwszą wizytą zapytaj w recepcji.
