Kamil P. · Ceny · 8 min czytania · aktualizacja
Karnet na siłownię z umową czy bez umowy – ile naprawdę oszczędzasz
Karnet z umową na 12 miesięcy jest w naszej bazie typowo o 100 zł miesięcznie tańszy niż karnet bez umowy – to ok. 1200 zł na rok. Opłaca się jednak tylko wtedy, gdy naprawdę będziesz chodzić na siłownię przez cały rok. Jeśli przestaniesz po 7 miesiącach, płacąc bez umowy wydasz mniej niż za całą umowę.
Fot. Ambitious Studio* | Rick Barrett / Unsplash
Porównaliśmy ceny w 166 siłowniach z 34 miast, które sprzedają oba rodzaje karnetów: miesięczny bez zobowiązań i miesięczny z umową terminową (na 6–12 miesięcy, w kilku klubach dłuższą). Ceny pochodzą ze stron klubów, sprawdziliśmy je w październiku 2026 roku.
O ile tańszy jest karnet z umową
W tych 166 klubach umowa obniża miesięczną opłatę:
- typowo (mediana) o 100 zł, czyli o ok. 37%,
- co najmniej o 10 zł,
- najwięcej o 190 zł – w klubach premium, gdzie karnet bez umowy jest bardzo drogi.
Największą różnicę znaleźliśmy w Prime Gym w Gdańsku (349 zł bez umowy, 159 zł z umową), MY GYM w Szczecinie (349 zł i 199 zł), Interfit Club w Gliwicach i Chorzowie (255 zł i 119 zł przy umowie na 18 miesięcy), Jump Planet Gym w Kaliszu (199 zł i 69 zł) oraz Active Zone na warszawskim Mokotowie (289 zł i 169 zł). W 85 klubach umowa obniża opłatę o 100 zł lub więcej – w większości to Zdrofit, gdzie różnica wynosi dokładnie 100 zł w 67 klubach (np. w Gdańsku, Sopocie i Warszawie 269,99 zł bez umowy i 169,99 zł z umową). W 16 klubach różnica jest mniejsza niż 30 zł, a w klubach Cube Fitness to tylko 10 zł.
Kiedy umowa się opłaca – prosty rachunek
Weźmy typowe ceny w 166 klubach, które sprzedają oba karnety: 229,99 zł miesięcznie bez umowy i 149,99 zł z umową na 12 miesięcy.
- Cała umowa kosztuje 12 × 149,99 zł = 1799,88 zł.
- Bez umowy za tę samą kwotę możesz trenować 1799,88 ÷ 229,99 ≈ 7,8 miesiąca.
Wniosek: przy takiej różnicy umowa opłaca się, jeśli jesteś pewien, że będziesz trenować co najmniej 8 miesięcy z 12. Jeśli zaczynasz i nie wiesz, czy siłownia Ci się spodoba, pierwsze miesiące bezpieczniej opłacać bez umowy – nawet jeśli każdy jest droższy.
Próg zależy od różnicy cen. W Zdroficie w Warszawie, Krakowie, Wrocławiu, Trójmieście i Szczecinie (269,99 zł bez umowy – tak jest w 40 z 80 klubów sieci w naszej bazie; w innych miastach jest taniej) najtańsza umowa to START na minimum 6 miesięcy za 169,99 zł (pierwsze 30 dni za 1 zł), a roczna SMART kosztuje 189,99 zł miesięcznie. Cały rok na SMART to 2279,88 zł, czyli tyle co 8,4 miesiąca bez umowy; minimalne 6 miesięcy na START to 1019,94 zł – mniej niż 4 miesiące bez umowy. W Cube Fitness (149,90 zł i 139,90 zł) umowa za 1678,80 zł to równowartość 11,2 miesiąca bez umowy – zwraca się dopiero przy prawie całym roku treningów.
Próg dla konkretnych klubów w Twoim mieście policzysz w kalkulatorze karnetu: ustawiasz, ile razy w tygodniu i przez ile miesięcy chcesz trenować, a kalkulator porównuje umowę, karnet bez umowy i wejścia jednorazowe.
Umowa w sieciach siłowni
Różnica między karnetem bez umowy a z umową zależy przede wszystkim od sieci. W tabeli: najczęstsza cena w klubach sieci, które podają obie oferty, i typowa (mediana) różnica miesięczna.
| Sieć | Klubów z obiema cenami | Bez umowy (najczęściej) | Z umową (najczęściej) | Różnica typowo |
|---|---|---|---|---|
| Zdrofit | 80 | 269,99 zł | 169,99 zł | 100 zł (od 30 do 100 zł) |
| Fabryka Formy | 9 | 269,99 zł | 169,99 zł | 100 zł (od 60 do 100 zł) |
| CityFit | 12 | 199,95 zł | 139,95 zł | 60 zł (od 50 do 70 zł) |
| Fit Fabric | 7 | 199,99 zł | 149,99 zł | 50 zł |
| RMG GYM | 5 | 149,99 zł | 99,99 zł | 50 zł |
| Calypso Fitness | 5 | 159 zł | 139 zł | 20 zł |
| Cube Fitness | 4 | 149,90 zł | 139,90 zł | 10 zł |
| kluby niezależne | 25 | 199 zł | 169 zł | ok. 59 zł (od 20 do 150 zł) |
W Zdroficie i Fabryce Formy „bez umowy” to karnet FLEX na czas nieokreślony z miesięcznym wypowiedzeniem, a „z umową” – najtańszy wariant z minimalnym okresem (START na 6 miesięcy albo SMART na 12). Do tego dochodzi wybór zasięgu: karnet na klub lub region jest tańszy niż na całą sieć. Warianty i ceny opisaliśmy osobno w tekście karnet Zdrofit: FLEX, START czy SMART. Kluby Just GYM i Xtreme Fitness w naszej bazie nie podają ceny z umową terminową, a w Well Fitness podaje ją tylko jeden klub premium – w tych sieciach porównujesz więc same karnety bez umowy.
Ile daje umowa w największych miastach
Mediana różnicy w miastach z co najmniej 5 klubami, które podają obie ceny:
| Miasto | Klubów z obiema cenami | Bez umowy (typowo) | Z umową (typowo) | Różnica typowo |
|---|---|---|---|---|
| Warszawa | 19 | 269,99 zł | 169,99 zł | 100 zł |
| Gdańsk | 15 | 269,99 zł | 169,99 zł | 100 zł |
| Poznań | 12 | 269,99 zł | 169,99 zł | 100 zł |
| Kraków | 11 | 269,99 zł | 169,99 zł | 100 zł |
| Łódź | 9 | 199,99 zł | 149,99 zł | 50 zł |
| Toruń | 8 | 249,99 zł | 149,99 zł | 87 zł |
| Wrocław | 8 | 269,99 zł | 169,99 zł | 100 zł |
| Katowice | 7 | 229,99 zł | 129,99 zł | 100 zł |
| Bydgoszcz | 5 | 189 zł | 129,95 zł | 59 zł |
| Gdynia | 5 | 159 zł | 129 zł | 30 zł |
W dużych miastach ceny z umową podają głównie kluby Zdrofit, dlatego typowe kwoty są tam jednakowe. W Łodzi (Fit Fabric) i w Gdyni (kluby lokalne i Activ Klub) różnica jest mniejsza, więc umowa zwraca się później. Pamiętaj, że to tylko kluby z obiema ofertami – typowy karnet bez umowy we wszystkich siłowniach z naszej bazy kosztuje 175 zł.
Rok treningów: z góry, z umową czy bez umowy
Jeśli wiesz, że będziesz trenować cały rok, masz trzy drogi. Przy typowych cenach z naszej bazy wygląda to tak:
- karnet roczny płatny z góry – typowo ok. 1500 zł; podaje go 33 siłownie, a roczny karnet wychodzi w nich typowo o 32% taniej niż 12 miesięcy bez umowy (szczegóły w tekście ile kosztuje karnet na siłownię),
- umowa na 12 miesięcy – przy typowej cenie 149,99 zł to 1799,88 zł,
- 12 miesięcy bez umowy – przy typowej cenie 175 zł ok. 2100 zł, ale możesz zrezygnować w każdej chwili.
Karnet z góry jest najtańszy, ale pieniądze wydajesz od razu i trudniej je odzyskać, jeśli przestaniesz chodzić. Umowa rozkłada koszt na raty, ale też wiąże na cały okres. Bez umowy płacisz najwięcej za miesiąc, za to nie ryzykujesz nic poza bieżącym miesiącem.
Na co uważać przy umowie
- Wcześniejsze zerwanie umowy kosztuje. Zwykle trzeba zapłacić karę albo część pozostałych rat. Zasady są w regulaminie klubu – przeczytaj je przed podpisaniem.
- Promocja na start. Oferty typu „pierwszy miesiąc za 1 zł” dotyczą najczęściej karnetów z umową. Licz koszt całej umowy, a nie pierwszego miesiąca – wyliczenia dla Zdrofitu, Fit Fabric i Calypso znajdziesz w tekście pierwszy miesiąc za 1 zł.
- Opłata wpisowa i aktywacyjna. Część klubów dolicza ją do karnetu – czasem tylko bez umowy, czasem tylko z umową. Kwoty w sieciach i kluby bez tej opłaty zebraliśmy w tekście opłata wpisowa na siłowni.
- Zawieszenie karnetu. Sprawdź, czy możesz zawiesić umowę na czas choroby albo wyjazdu i ile to kosztuje.
- Umowa na czas nieokreślony. Niektóre kluby sprzedają karnet „bez umowy terminowej”, ale z miesięcznym okresem wypowiedzenia. W porównaniu traktujemy go jak karnet bez umowy, a dłuższe wypowiedzenie (np. 2 miesiące) – jak umowę.
A może karta sportowa?
Jeśli pracodawca dopłaca do karty MultiSport albo Medicover Sport, często wychodzi ona taniej niż jakikolwiek karnet, a działa w wielu klubach naraz. Sprawdź, czy wybrany klub ją przyjmuje i czy nie ma ograniczeń godzinowych – opisaliśmy to w artykule MultiSport na siłowni.
Porównaj ceny w swoim mieście
W tabelach porównania przy każdym klubie są obie ceny – „Miesiąc bez umowy” i „Z umową” – oraz pełny cennik ze strony klubu: Warszawa, Kraków, Wrocław, Poznań, Gdańsk, Łódź, Katowice i pozostałe miasta. Typowe ceny w każdym mieście znajdziesz w artykule ile kosztuje karnet na siłownię.
Najczęstsze pytania
O ile tańszy jest karnet z umową?
Typowo o 100 zł miesięcznie – to mediana różnic w 166 siłowniach z naszej bazy, które podają obie ceny (ok. 37% ceny bez umowy). Najmniejsza różnica to 10 zł (Cube Fitness), największa 190 zł (Prime Gym w Gdańsku).
Na ile miesięcy podpisuje się umowę na siłownię?
Najczęściej na 12 miesięcy, ale w Zdroficie najtańsza umowa START trwa minimum 6 miesięcy, a Interfit Club w Gliwicach i Chorzowie ma też karnet na 18 miesięcy (119 zł miesięcznie). Okres i zasady wypowiedzenia są w regulaminie klubu.
Kiedy opłaca się umowa?
Gdy na pewno będziesz trenować przez większość jej okresu. Przy typowych cenach (229,99 zł bez umowy i 149,99 zł z umową w klubach z obiema ofertami) roczna umowa zwraca się po ok. 8 miesiącach regularnych treningów.
