Yoga Shala Gdynia

Studio jogi i pilatesu przy ul. Świętojańskiej 126/10 w Śródmieściu założyła dyplomowana nauczycielka Kasia Makowiecka. Podstawą grafiku jest ashtanga – pierwsza seria według metody Sri K. Pattabhi Joisa z instytutu w Mysore – nauczana stopniowo: od zajęć dla początkujących, przez naukę łączenia asan z oddechem, po pełne zajęcia ashtangi dla osób, które opanowały połowę pierwszej serii; pomocy używa się niewiele, a asany modyfikuje indywidualnie. Yoga Shala Gdynia prowadzi też zajęcia regeneracyjne z nauką głębokiego oddechu oraz yin jogę inspirowaną medycyną chińską, dostępną na każdym poziomie, a także sesje indywidualne i wydarzenia, w tym weekendy z jogą w Gdyni. Zapisy na zajęcia przez grafik na stronie.